Le Ricette DiaitaMed

LIGHT MANGO ICE CREAM

Le ricette light DiaitaMed

Un gelato cremoso, fresco e naturalmente dolce con solo 2 ingredienti. Perfetto come dessert leggero o spuntino estivo ricco di nutrienti.


Perché è una scelta nutriente?

🥭 Mango

• ricco di vitamina C e beta-carotene

• contiene polifenoli antiossidanti

• apporta fibre utili per la salute intestinale

🥄 Yogurt greco magro senza lattosio

• fonte di proteine ad alto valore biologico

• contribuisce al senso di sazietà

• più digeribile grazie all'assenza di lattosio


✔️ Un dessert leggero, proteico e naturalmente dolce, senza zuccheri aggiunti.

Salva la ricetta per provarla questa estate


#dessert #icecream #fitness #light #diet 

Ingredienti x4 persone

  • 1 mango maturo
  • 125 g di yogurt greco magro alla vaniglia senza lattosio

Preparazione

Sbuccia il mango, taglialo a cubetti e mettilo in freezer per almeno 2 ore

Frulla il mango congelato con lo yogurt greco fino a ottenere una crema liscia e vellutata

Servi subito oppure riponi in freezer per una consistenza più compatta

0:00
0:00

PREPARAZIONE

0

minuti

Utilizziamo cookie anche di terze parti per offrirti una migliore esperienza di navigazione in linea con le tue preferenze. Continuando la navigazione del sito, acconsenti alla policy del sito stesso. Ai sensi e per gli effetti dell’art. 7 e ss. del Regolamento (UE) 2016/679, i vostri dati personali saranno trattati secondo le modalità e nei limiti di cui all'informativa allegata Clicca qui per maggiori informazioni